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ASMRの意味とは?なんの略?効果や種類を調査!音フェチの世界

ASMRの意味とは?なんの略?効果や種類を調査!音フェチの世界

今回は、音フェチにはたまらないASMR」

ユーチューブでもASMR関連の動画が増えて、新しいジャンルとなっています。

また、ASMRは、脳を刺激する心地よい音で人に効果を与えます。

そんなASMRについてこの記事では、

・ASMRってなんの略?意味について。
・効果はあるの?
・どんなのがASMRなのか

まとめてみました。

 

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「ASMR」の意味とは?

ASMRは、

「Autonomous Sensory Meridian Response」の略です。

・Autonomous(自主的な)
・Sensory(感覚)
・Meridian(絶頂)
・Response(反応)

 

直訳すると自律感覚絶頂反応です。

一般的にまだちゃんとした日本語訳はないそうです。

 

日常生活で普段何気なく聞こえてる小さな音を、マイクでひろって効果音として聴く。

それがリラクゼーションと似た効果を出し脳を刺激、安らぎを感じる感覚のこと。

 

・ぺんで文字を書く音
・本や新聞をめくる音
・ささやきボイス
・キーボードのタイピング音

などなど自然界の音でなくヒトがだす音のようです。

 

音フェチの世界ですね。

でもこれ若い世代にも注目されてきてコトバのトレンド部門予測にもなるほど。

最近では自然界の音で睡眠導入ものとして配信されていますよね。

なかなか寝れなくてこれを聴いて寝ると寝れたという人もいます。


ASMRの感じ方は、個人差ありますが、脳にも影響があるようです。

 

海外ではもう当たり前に、認知されていて動画投稿などされています。

音フェチに似た意味も持ちますが、厳密にいうと誰もが潜在的に持ってる感覚という概念でもあるようで正式には音フェチとはまた違うようです。

 

 

ASMRの意味とは?なんの略?効果や種類を調査!音フェチの世界

ASMRの変化と種類!?

ASMRは、投稿者によってマイクで録音して作成されます。

しかし最近のASMRにも変化が見られます。

今までは・・・
本をめくる音
小銭をあさる音
などのなにかピンポイント的な行動に焦点をあてた聴かせ方でした。


しかし現在はロールプレイ的な聴かせ方へと進化しています。


例えば・・・

投稿者と聴き手が役割分担し再現するシチュエーション

 

<ASMRのロールプレイング例>
美容室のヘアカット編

髪の毛切ってもらってるときって
眠くならないですか?

投稿者は、美容師さん
聴き手は、お客さん

髪を切る音、
美容師さんのささやく声で(ASMRなのでささやき声)

で美容室にきてる雰囲気を味わえる

 

そのほか病院、エステ、メイクアップ、耳かきとかも

 

あとは投稿者が、ささやきまくる、ポテチやご飯を食べる音、かみ砕く音

ただ脳のリラックス目的もあるので

投稿者の声が全てささやきボイスになるのが世界にのめり込まないと違和感を持ちます。

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ASMRにも個性がある?

同じ音でも人の扱いによって出る音って違います。

それもASMRでは、個性になり異なるジャンルになるそうです。


例えば・・・

かばんの中を雑にがしゃがしゃとあさる人もいれば
落ち着いてゆっくりあさる人もいますよね

 

その音の違いもASMRには需要があるんです。

 

そういった少しの違いがASMRの個性と言われています。

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ASMRにの効果って?

ASMRの意味とは?なんの略?効果や種類を調査!音フェチの世界

ASMRは
確かに心地よく眠くなります。

 

寝れなかった人がASMRを聴いて寝れたという例もあります。

しかし実際には医学的な効果の根拠はまだないとされています。

効くんだっていう思い込みの一種プラシーボ効果かもしれません。

 

ASMRの効果
・リラックスできる
・集中できる
・ぐっすり寝れる(人による)

若い世代にはこれが未知の感覚に近いのか人気があります。

 

脳を刺激「ASMR」が密かに話題!?意味や効果は?音フェチ世界へ

ASMRのまとめ

今日のまとめ

・ASMRという、新感覚のエンタメ
・個人差はあるけど、リラックスできる
・何気なく耳にする音が、あなたの潜在的リラックス音

今回は、「ASMR」脳がとろける新感覚を紹介しました。

音フェチな人はぜひチェックしてみてください。

 

自分にヒットするASMRを見つければ、心地よい体験ができるかと思います。

 

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